¿Te sientes muy estresado?

¿Vives angustiado por los problemas económicos, en el trabajo, con tus hijos o tu pareja?

¿Sientes que has dejado de disfrutar y te cuesta trabajo encontrar la alegría de la vida?

 

 

Con esta práctica podrás:

  • disminuir tus niveles de estrés,

  • aliviar el dolor el dolor

  • elevar tu sistema inmunológico,

  • aumentar tu capacidad respiratoria

  • aumentar tu creatividad,

  • aumentar tu concentración,

  • incrementar tu energía y

  • sentir la alegría de estar vivo.

 

En realidad tiene tantos beneficios que mereces vivir la experiencia.

¿Cómo lo haremos?

- A través de 2 sesiones en vivo online de 60 minutos cada una, donde realizarás ejercicios de Yoga de La Risa y te mostraré cómo realizar tu rutina para Reír a solas.

-Tendrás un manual que puedes descargar para ir siguiendo paso a paso los ejercicios y

- Un video donde te voy guiando para que hagas tu rutina de risa y respiración todos los días a la hora que tú decidas.

La ciencia ha demostrado que bastan 10 minutos de risa y respiración enfocada  para obtener todos los beneficios.

¿A quién va dirigido?

a toda la familia, niños, jóvenes, adultos y adultos mayores

¡No sé nada de Yoga!

Despreocúpate, no necesitas ningún conocimiento previo de Yoga, de hecho se llama Yoga de la risa porque usamos respiración yóguica.

¿A quién le puede servir hacer Yoga de La Risa?

!A TODOS! y puedes tener grandes beneficios si lo que estás buscando es 

·fortalecer tu sistema inmunológico 

·bajar tus niveles de estrés

·controlar una enfermedad crónica (no substituye tu tratamiento médico)

·mejorar tu estado de depresión o tristeza

·integra, mueve  y eleva la vibración de una persona con discapacidad física

¿Si compro el Taller lo puede tomar mi familia? 

¡Por supuesto! podemos incluirlos en las sesiones pagando solo una inscripción mientras vivan en la misma casa y toman juntos las sesiones.

¿Qué necesito para hacer Yoga de la risa?

Solo necesitas disposición para aprender a reír sin razón con un gran motivo:

¡Tú mismo!

¿Cuánto cuesta?

El Taller Aprende a Reír a Solas con Yoga de la risa cuesta $1000 MXN  o  $55 USD.

y si te inscribes antes del 22 de septiembre el precio del Taller es de $877 MXN o $40 USD.

 

 

 

 

Esta es una opción maravillosa para que incorpores a tu vida diaria Yoga de la risa, además todos los materiales serán tuyos, tanto el video como tu manual podrás descargarlos para realizar tu práctica diaria.

Aprende a Reír a Solas

con Yoga de La Risa

Copia de 4.jpg
1.png

 fechas de las sesiones

Sesión 1

Domingo 4 de octubre de 2020

Sesión 2

Domingo 11 de octubre de 2020

Las sesiones son a las 11:00 AM  horario CDMX

Testimonios

Testimonio Yoga de la Risa Diana.png
Testimonio%20Yoga%20de%20La%20Risa_edite